De la mano de Ángela Ruiz -profesional del mundo del teatro- lanzamos el segundo taller de teatro tras el éxito obtenido con el curso de iniciación de los viernes. En esta ocasión realizará una Master Class el próximo Jueves 3 de Diciembre a las 20.00h en nuestro centro Sapiens -c/ Mártires Concepcionistas 12 – donde desarrollará y explicará los beneficios de practicar teatro.

El primero y fundamental: la RISA. Es bien sabido que utilizamos más de 400 músculos cuando nos reímos, abdominales incluidos. Según algunos estudios, reírse durante 20 segundos tiene el mismo efecto sobre la salud que hacer tres minutos seguidos de un ejercicio aeróbico (como correr o montar en bicicleta). Así que si os decantáis por practicar teatro podéis ahorraros horas en el gimnasio, y también en la consulta del médico.

El segundo beneficio con que os encontraréis es la mejora de la memoria. ¿A menudo se os olvida dónde habéis puesto las llaves? ¿O el nombre de alguien que os presentaron hace poco? ¿No sois capaces de recordar el título de la última película que visteis? Tal vez estáis tomando las soluciones inadecuadas: el teatro puede mejorar vuestra memoria de una manera más efectiva que otras técnicas, vitaminas incluidas. Así lo demostraron Helga y Tony Noice, del Elmhurst College. En 2009 realizaron un estudio donde 122 personas de edad avanzada tuvieron un primer contacto con el teatro durante ocho sesiones, que se desarrollaron a lo largo de cuatro semanas. Aprovecharon además el estudio para comparar el teatro con diferentes prácticas mnemotécnicas.

Más aún, hay experimentos que muestran que cuando estamos en un grupo con el que compartimos intereses (ya sean el teatro u otros), se activa el tono vagal por medio de la oxitocina, una hormona que también actúa como neurotransmisora en el cerebro, y a la que comúnmente se llama “la molécula del amor”, ya que liberamos esta hormona, entre otros casos, cuando tenemos relaciones sexuales. ¿Se puede pedir más? No te lo  pienses y apúntate.

Teléf. 916 22 90 75

info@sapiensformacion.es

Precio del curso: 60€/mes